Springning + pilates
ojoj, någon kommer ha träningsverk imorgon.. Har just kommit hem från träning, först tog vi en kort löptur på 15 min.. Känns att de är kallt i luften nu, halsen som snörar ihop sig..
Sedan väntade en timmes pilates efter de.. haha, märks att man inte tränat på ett tag, stel som en pinne, och både mage och ben/ rumpa kommer nog klaga en del imorgon.. men sånt är bara skönt! finns inget bättre än träningsvärk som visar att man gjort nån nytta!
Imorgon ska vi ge coregympan ett försök me, de blir säkert kanon!
Nu sitter jag här med min tallrik med frukt (äpple + päron + russin) och min kopp te..
Ska sedan ta en dusch, och förbreda inför plugget imorrn.. ingen skola, men måste ju ändå iväg och jobba med seminarie-uppgiften!
Sov så gott inatt!! Det kommer garanterat jag!
Sedan väntade en timmes pilates efter de.. haha, märks att man inte tränat på ett tag, stel som en pinne, och både mage och ben/ rumpa kommer nog klaga en del imorgon.. men sånt är bara skönt! finns inget bättre än träningsvärk som visar att man gjort nån nytta!
Imorgon ska vi ge coregympan ett försök me, de blir säkert kanon!
Nu sitter jag här med min tallrik med frukt (äpple + päron + russin) och min kopp te..
Ska sedan ta en dusch, och förbreda inför plugget imorrn.. ingen skola, men måste ju ändå iväg och jobba med seminarie-uppgiften!
Sov så gott inatt!! Det kommer garanterat jag!
Kommentarer
Trackback
